好不健康。

睡了将近十八小时，起来脑袋重重的。

常觉得自己的作息不正常，但也无可奈何。像友人说的：做F&B line的久了，人会变态掉的。

既然作息无法控制，起码饮食方面得多加照顾吧?!

打从以前在回音石打工开始至今，一直都有免费的员工餐。店内什么都可以吃，和员工交流得好，会得到特别关照，加料不说，喜欢的是他们到时间会心里有数的准备好吃的，一种默契的喜悦。

现在的我，倒觉得自己吃得越来越不健康。

一天二至三餐，都是用微波炉加热的。再来不是油的，便是西式的甜点。我可以一天下来用不上一毛钱温饱肚子，却也可能一天下来丁点蔬果不碰。不是不想，而是不能。好难。

虽说三明治的营养还算均匀，但没有白米饭，还有热腾腾的汤填肚，终觉得少了点什么似的。几个月下来，开始常觉得没有力气，头疼兼脾气爆躁。

不知荷尔蒙会不会跟着失调?!

所以，不用常羡慕我有好料吃，吃多还是会怕的。